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宝宝可以吃橄榄油吗
发布时间:2018-01-13 17:36:46 点击:

  宝宝到了可以添加辅食的阶段,妈妈们一定会发现,你吃饭的时候,她会特别馋,瞪大圆溜溜的眼睛地看着你,或者直接上手去抓食物。这时候父母们也常常会在饮食方面给宝宝们做一些调整,比如加肉末、鸡蛋等辅食,或者在辅食里添加进口的橄榄油,这也是很常见的方式。

  

  不过也有父母有疑问,宝宝可以吃橄榄油吗?

  

  宝宝可以吃橄榄油吗,答案当然是肯定的,那么宝宝什么时候可以开始吃橄榄油呢?

  

  在宝宝添加辅食一段时间后,就可以添加橄榄油了(6个月至1岁)。在蛋黄里加入几滴橄榄油还可改善蛋黄口感,并且有助于蛋黄里Fe元素的吸收。宝宝大一点的话在面条、粥、土豆泥、鸡蛋羹等都可以添加橄榄油(1岁至3岁),2岁至6岁的宝宝可以在加在蔬菜沙拉里或炒菜里。

  

  宝宝吃橄榄油,有助骨骼和神经的生长发育。

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